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2. Auflage mit 2 neuen Funktionen: entweder Gruppenkurse im Freien zu einem unten erläuterten Zeitpunkt oder Kurse „In Ihrem Garten“ allein, zu zweit oder in kleinen Gruppen von Freunden – kontaktieren Sie mich gerne!

Für den Lamoura-See treffen wir uns jeden Donnerstag gegenüber dem Bouleplatz zu: - von 17:40 bis 18:45 Uhr: Nordic Walking, bei dem wir an Ausrichtung, Atmung und Technik rund um den See arbeiten.
 Bringen Sie eine Flasche Wasser und flexible Wanderschuhe mit, die ausreichend Bewegungsfreiheit für die Knöchel ermöglichen. Stangen werden gestellt, maximal 12 Personen: Denken Sie daran, Ihren Platz zu reservieren!

- Von 19 bis 20 Uhr: Mouv'Vacances, Jeder hat seinen eigenen Körper, jeder hat seinen eigenen Rhythmus! 
Schnapp dir deine Wasserflasche und Matte: Atme, bewege dich, während du spürst, wie sich dein Herzschlag anpasst, mobilisiere deinen Körper mit einführenden Pilates-Übungen – und das alles in guter Laune! 

Bitte kontaktieren Sie mich je nach Wetterlage: Die Wetterbedingungen unterscheiden sich ja von Tal zu Tal, nicht wahr?
Bis bald, Edwige.
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RUND UM DIE SEEN UND PARKS

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Beschreibung

Bonjour à tous!
Vom 13. Juli bis zum 30. August 2026: Über 15 Jahre Erfahrung stehen Ihnen zur Verfügung!
2. Auflage mit 2 neuen Funktionen: entweder Gruppenkurse im Freien zu einem unten erläuterten Zeitpunkt oder Kurse „In Ihrem Garten“ allein, zu zweit oder in kleinen Gruppen von Freunden – kontaktieren Sie mich gerne!

Für den Lamoura-See treffen wir uns jeden Donnerstag gegenüber dem Bouleplatz zum:

- Von 17:40 bis 18:45 Uhr: Nordic Walking, bei dem wir rund um den See an Ausrichtung, Atmung und Technik arbeiten werden.
Bitte bringen Sie eine Wasserflasche und bequeme Wanderschuhe mit Knöchelunterstützung mit. Wanderstöcke werden gestellt. Maximal 12 Personen: Reservieren Sie Ihren Platz!

- Von 19 bis 20 Uhr: Mouv'Vacances, Jeder hat seinen eigenen Körper, jeder hat seinen eigenen Rhythmus!
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Bitte kontaktieren Sie mich je nach Wetterlage: Die Wetterbedingungen unterscheiden sich ja von Tal zu Tal, nicht wahr?
Bis bald, Edwige.

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